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  • Quesadillas Express de Frijoles Negros y Maíz

    Quesadillas Express de Frijoles Negros y Maíz

    Plantilla de Receta
    Plato principal de la receta
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    Quesadillas Express de Frijoles Negros y Maíz

    Una receta rápida, deliciosa y perfecta para cualquier día de la semana. ¡Prepárate para disfrutar de un sabor increíble en minutos!

    Ingredientes

    Para el Relleno:

    • 1 lata (15 oz) de frijoles negros, enjuagados
    • 1 lata (8 oz) de maíz dulce en grano, escurrido
    • 1/2 cebolla roja pequeña, picada
    • 1/2 ají cubanela, picado
    • 1 diente de ajo pequeño, majado
    • 1 cucharada de aceite
    • 1/2 cucharadita de comino molido
    • 1/4 cucharadita de orégano dominicano
    • Sal y pimienta negra al gusto
    • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
    • Opcional: pizca de chile o salsa picante

    Para las Quesadillas:

    • 4-6 tortillas de harina medianas
    • 1.5 – 2 tazas de queso rallado que derrita bien

    Acompañamientos Sugeridos:

    • Crema agria
    • Guacamole
    • Pico de gallo

    ¿Prefieres Ver Cómo se Hace?

    Sigue el paso a paso en nuestro video tutorial y conviértete en un experto.

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  • Receta de hummus de garbanzos y petit pois

    Receta de hummus de garbanzos y petit pois

    INGREDIENTES

    • Garpois
    • 1 Lata de garbanzos
    • 1/2 Lata de petit pois
    • 1 Diente de ajo
    • 1 limón
    • 1 cucharada de Tahini
    • 1/2 de aceite sesame
    • 2 Gramos de verduras
    • Sal y pimienta al gusto
    • 1/4 de aceite verde